ギックリ手前の危機
その仕事の後、立ったり座ったりするときの違和感だけじゃなく、寝起きするときも腰の痛みが気になり始めて、オレは知人がやっている整体院に行った。
知人はオレの腰の具合をみながら「あとちょっとでギックリいってたかもしれないよ。危なかったね」とヒトゴトの顔で笑って、しばらく通うように言われたので、オレは1日おきに3回通った。そうするとほとんど痛みを感じなくなったが、やっぱり座椅子から立ち上がるときに「イテテテテ…」となってしまうので、思い切ってデスクの買い替えに至ったワケだ。
会社にあるようなチェアーに座るようになってからは目立った痛みはなかったが、ある日映画を観に行ったとき、隣の高齢の男性が係員に座布団をもらって背中に当てているのを見て、これだ！と思いたった。
映画は映画館で観る派に+1 !
知人はオレの腰の具合をみながら「あとちょっとでギックリいってたかもしれないよ。危なかったね」とヒトゴトの顔で笑って、しばらく通うように言われたので、オレは1日おきに3回通った。そうするとほとんど痛みを感じなくなったが、やっぱり座椅子から立ち上がるときに「イテテテテ…」となってしまうので、思い切ってデスクの買い替えに至ったワケだ。
会社にあるようなチェアーに座るようになってからは目立った痛みはなかったが、ある日映画を観に行ったとき、隣の高齢の男性が係員に座布団をもらって背中に当てているのを見て、これだ！と思いたった。
映画は映画館で観る派に+1 !
関連ページ
- 「職業病」と言ってられない
- 腰に痛みが出始めたのはいつ頃だったんだろう。時期は定かではないが、間違いなくライター業を初めてからだ。仕事の内容にもよるけれど、1時間程度で休憩を取りながらできる仕事もあれば、納期が短く、集中してパソコンに釘付けにならざるを得ない仕事もある。オレの経験の中で、最長だと16時間、トイレに立つ以外、キーボードを打つという仕事をしたことがあった。とにかく時間がなくてひたすら書き続けるしかなかったのだ。し
- ギックリ手前の危機
- その仕事の後、立ったり座ったりするときの違和感だけじゃなく、寝起きするときも腰の痛みが気になり始めて、オレは知人がやっている整体院に行った。知人はオレの腰の具合をみながら「あとちょっとでギックリいってたかもしれないよ。危なかったね」とヒトゴトの顔で笑って、しばらく通うように言われたので、オレは1日おきに3回通った。そうするとほとんど痛みを感じなくなったが、やっぱり座椅子から立ち上がるときに「イテテ
- 腰の負担を減らすだけで…
- チェアーで仕事するようになって一応快適になったものの、深く座るとヘンに前傾姿勢になって長時間の仕事のときはまた痛くなるんじゃないかって不安に感じちゃうから、オレは何かの通販のおまけでもらったクッションを出してきて映画館のおじいさんのように、背中に入れてみた。すると、たったそれだけのことで腰への負担が劇的に軽くなった！別に特殊な器具でもなんでもない、ただのクッションを入れただけでこんなに楽になるもん
- 軽々持ち運べるカラフルクッション
- 検索したらあるわあるわ。やっぱり世間には腰痛で悩んでる人がたくさんいるよ～。オレはまず売上1位の売れ筋商品をチェック。東急ハンズ、ロフトで1位を獲得した「バックジョイ」って商品に行き当たった。それはイスの上に置いて「姿勢を補助する」役割として使うＬ字型の器具で、見た目はきゃしゃなんだけど、イスの上に置いて座ると両足のモモでバックジョイを下に押すようになっていて、テコの原理で背もたれの部分が背中に当