腰の負担を減らすだけで…

チェアーで仕事するようになって一応快適になったものの、深く座るとヘンに前傾姿勢になって長時間の仕事のときはまた痛くなるんじゃないかって不安に感じちゃうから、オレは何かの通販のおまけでもらったクッションを出してきて映画館のおじいさんのように、背中に入れてみた。すると、たったそれだけのことで腰への負担が劇的に軽くなった！
別に特殊な器具でもなんでもない、ただのクッションを入れただけでこんなに楽になるもんなんだと思ったら、じゃあ、腰痛の人のためのクッションとか座布団があってもおかしくないんじゃない？って、そのとき初めて思いついた。
もっと早く気づけよ！ってツッコミどころかもしれないけど、これまでの人生で普通にしかイスに座って来なかったから、背中に物を入れるって発想が全くなかったんだよね。

おまけのクッションも役に立つに+1 !

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「職業病」と言ってられない
腰に痛みが出始めたのはいつ頃だったんだろう。時期は定かではないが、間違いなくライター業を初めてからだ。仕事の内容にもよるけれど、1時間程度で休憩を取りながらできる仕事もあれば、納期が短く、集中してパソコンに釘付けにならざるを得ない仕事もある。オレの経験の中で、最長だと16時間、トイレに立つ以外、キーボードを打つという仕事をしたことがあった。とにかく時間がなくてひたすら書き続けるしかなかったのだ。し
ギックリ手前の危機
その仕事の後、立ったり座ったりするときの違和感だけじゃなく、寝起きするときも腰の痛みが気になり始めて、オレは知人がやっている整体院に行った。知人はオレの腰の具合をみながら「あとちょっとでギックリいってたかもしれないよ。危なかったね」とヒトゴトの顔で笑って、しばらく通うように言われたので、オレは1日おきに3回通った。そうするとほとんど痛みを感じなくなったが、やっぱり座椅子から立ち上がるときに「イテテ
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軽々持ち運べるカラフルクッション
検索したらあるわあるわ。やっぱり世間には腰痛で悩んでる人がたくさんいるよ～。オレはまず売上1位の売れ筋商品をチェック。東急ハンズ、ロフトで1位を獲得した「バックジョイ」って商品に行き当たった。それはイスの上に置いて「姿勢を補助する」役割として使うＬ字型の器具で、見た目はきゃしゃなんだけど、イスの上に置いて座ると両足のモモでバックジョイを下に押すようになっていて、テコの原理で背もたれの部分が背中に当